لا تتوانى فى همسات قلبك المرهفه فى انضمامها الينا
 
الرئيسيةبوابه همساتاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» سلطة السيزر
الخميس 8 يناير - 12:08:05 من طرف moon14

» معلومااات قد تصدمك ان قراتها....!!!!
الخميس 8 يناير - 11:57:03 من طرف moon14

» فضائح آل سعود / صور وتنبيه عام وهام
الخميس 8 يناير - 11:40:51 من طرف moon14

» الصفات العشر التى يتميز بها الناجحون
الخميس 8 يناير - 11:24:12 من طرف moon14

» من أقوال الحكماء
الإثنين 6 أكتوبر - 11:50:49 من طرف فادي حرب

» كلمات هادفه
الإثنين 6 أكتوبر - 11:46:05 من طرف فادي حرب

» رايكونن قد لا يستمر في فورمولا وان
الأحد 28 سبتمبر - 18:34:49 من طرف فادي حرب

» كلام من قلبي
الجمعة 26 سبتمبر - 19:30:06 من طرف POJA

» لخدود كالفراوله بـ 5 ثواني !!
الجمعة 26 سبتمبر - 2:56:56 من طرف POJA

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ميساء
 
ملاك
 
ميسا
 
الطبيبة
 
mero solly
 
POJA
 
Admin
 
عاشق ميسا
 
ميدو
 
moon14
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 24 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو همسات الفراق فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 155 مساهمة في هذا المنتدى في 101 موضوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 16 بتاريخ السبت 8 يونيو - 23:49:46
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
اخبار المنتدى

شاطر | 
 

 هل يؤثر الصيام على الجنين ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ميسا

avatar

انثى
عدد الرسائل : 21
العمر : 32
الموقع : www.loghaty.com
المزاج : فرحانة
المؤهل :
0 / 1000 / 100

تاريخ التسجيل : 11/09/2008

مُساهمةموضوع: هل يؤثر الصيام على الجنين ؟؟   الخميس 25 سبتمبر - 9:19:34

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هل يؤثر الصيام على الجنين ؟؟؟

بحسب دراسة اجريت على عدد من الحوامل ممن اعطين كميات قليلة من الفيتامينات ، دلت النتائج على أنه لا أثر سلبيآ على الحامل وإنما على الجنين نفسه من حيث نقص الوزن فقط دون أن تكون هناك أي مضاعفات أخرى مثل التشوهات والامراض وغيرها .





الغذاء الافضل :



غذائيآ ، ماذا يجب على الحامل أن تعتمد خلال الصوم في مكونات غذائها كي لا تفقد الفيتامينات الضرورية لها و للجنين؟؟


المرأة الحامل بحاجة إلى كميات اضافية من المكونات الغذائية وخصوصآ الغذاء الذي يحتوي على الحديد والكالسيوم اضافة إلى جرعات زائدة من المغنيزيوم وذلك بحسب العوارض وحاجة الحامل إليها .


الاقلال من السوائل في فترة الصيام ، هل يؤثر سلبآ على حمل المرأة ويؤدي إلى ولادة مبكرة ؟؟




ننصح المرأة الحامل بتناول ما بين 1.5 إلى 2 ليتر يوميآ من الماء ، لذا عليها أن تحاول تعويض هذه الكمية بعد الافطار قدر المستطاع ، فالامتناع عن شرب السوائل يؤدي إلى تقلصات في الرحم وقد يؤدي بالتالي إلى ولادة مبكرة ، ولهذا السبب على الحامل لدى شعورها بأي عارض مماثل التوقف فورأ عن الصوم تجنبآ لمضاعفات خطرة ، فلا الطب ولا الشرع يسمحان بأن تتعرض حياة المرأة الحامل و الجنين لأي خطر


هل يسمح للحامل ، شأن المرأة العادية ، الاكثار من الحلويات بعد الافطار ؟؟
لا ينصح بتناول كميات كبيرة من الحلويات سواء للحامل أو لغيرها ، وبما أن الحلويات تتطلب إثر تناولها كميات كبيرة من السوائل أو المياه ، يخشى هنا ألا تتمكن الحامل من تعويض هذه الكميات بين فترتي الافطار والسحور ، ما قد يتسبب بمضاعفات خطرة .




توزيع جرعات الادوية في رمضان



كيف يمكن للحامل توزيع جرعات الادوية خلال فترة الإفطار ؟؟
إذا كنا نتحدث عن الادوية الاضافية التي تعطى للحامل كالكالسيوم ، فيجب على المرأة الحامل أن تتناوله مباشرة بعد الفطور باعتبار أنها لن ترقد للنوم قبل 6 ساعات يتخللها الكثير من النشاط والحركة .


أما الحديد فمن المستحسن أن تأخذه المرأة الحامل قبيل السحور .


أما إذا تحدثنا عن أنواع أخرى من الادوية كدواء الضغط والسكري وغيرهما ، فهذا يعني أن الحامل تعاني مشكلات صحية ولا يفترض بها الصوم منذ البداية .


كيف يمكن لـ الحامل أن تتجنب زيادة الوزن خلال شهر رمضان ؟؟
من أهم الطرق التي تمكّن المراة الحامل من تجنب السمنة ، معرفة تقسيم وجبات الغذاء إلى ثلاث : إفطار ، عشاء و سحور ، على أن تتضمن هذه الوجبات جميع المكملات الغذائية الضرورية لها، ثم المواظبة على شرب السوائل بكميات كبيرة .


وقد يكون الاهم من هذا كله التأكد إسبوعيآ من وزنها حسب ارشادات الطبيب .



لا للرياضة العنيفة:


هل بإمكان الحامل أن تمارس نشاطآ رياضيآ في فترة الصيام ؟؟


قد يكون الأمر ممكنآ في الفترة الاولى من النهار ولكن في اطار حركات رياضية خفيفة .


لأن اي نشاط رياضي يفترض حرق سعرات حرارية يجب تعويضها عن طريق الاكل والشرب ، وهذا مستحيل خلال فترة النهار أي فترة الصوم ، لذا يستحسن تجنب ممارسة الرياضة خلال الصوم





|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|الخلاصة ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|


ما هي النصيحة التي توّجّه للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم في شهر رمضان ؟؟


المرأة التي ترغب في الصوم يجب أن تتحلى بصحة جيدة وتتقيد بوجبيتن أساسيتين ( الافطار والسحور ) أو أقله وجبة الافطار إذا ما إستسلمت لنوم عميق حتى أذان الفجر ،


كذلك يجب عليها الخلود للراحة فترة طويلة خلال النهار ومراقبة حملها جيدآ وعدم التلكؤ عن مراجعة الطبيب لدى تعرضها لأي إنتكاية صحية ناتجة عن الصوم كالاغماء أو تفاوت في مستوى الضغط .



ما هي وجهة نظر الطب في الصوم و الحمل ؟؟


ينصح الطب بضرورة امتناع الحامل عن الصوم إذا إقتضى وضعها الصحي ذلك ، أما إن كانت تتمتع بمواصفات صحية جيدة فلا مانع من أن تصوم، فالحمل كما هو معروف طبيآ ليس مرضآ وإنما حالة ظرفية .
منقوووووووول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل يؤثر الصيام على الجنين ؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ملتقى الاحباب :: منتديات الطفل والمراه :: منتدى المراه العام-
انتقل الى: